Ergotherapie

Ergotherapie helpt je om de dingen die voor jou belangrijk zijn, zelf te doen. Het richt zich op het concrete praktische handelen van alledag. Wanneer je moeite hebt met het doen van je dagelijkse bezigheden, thuis of op het werk, dan kun je bij een ergotherapeut terecht.

StructuurPraktijk is gespecialiseerd in  ergotherapie bij volwassenen met  ADD, ADHD, Autisme Spectrum Stoornissen en aanverwante problematiek.

Ons werkgebied is Nijmegen en omgeving. 

Verloop van de behandeling 

Eerst vindt er een kennismakingsgesprek plaats. Je vertelt je verhaal en  we bespreken je hulpvraag. Daarna gaan we gegevens verzamelen: waar zit precies het probleem en waar wordt het door veroorzaakt. Na dit eerste gesprek laten we je een vragenlijst invullen en soms wordt er een test afgenomen.  Zo nodig overleggen we met je arts of andere hulpverleners.

Aan de hand van de resultaten stellen we samen een behandelplan op. Daarmee gaan we samen aan de slag. De behandelingen worden gegeven bij je thuis, in de ergotherapiepraktijk of op het werk. Beeldbellen is ook een optie.

Nieuwe vaardigheden en een ondersteunende omgeving

Al doende krijg je inzicht in je sterke en zwakke kanten. En je vindt praktsiche oplossingen om meer rust en overicht te brengen in leven en werken. Vaak komen in de behandeling de volgende onderwerpen aan bod:

-          Creëren van een ondersteunende woon- of werkomgeving met meer structuur en overzicht

-          Effectiever omgaan met tijd en taken (dag- en week planning, routines, prioriteiten stellen)

-          Strategieën die helpen bij aandachtsproblemen, uitstelgedrag, overprikkeling etc.

-          Betere balans tussen de verschillende levensgebieden of tussen inspanning en ontspanning